Se acerca el momento del cambio de hora
El próximo domingo 29 de octubre, los países de la Unión Europea llevarán a cabo el cambio de hora, retrasando los relojes. Así pues, en la madrugada del domingo 29, tal y como establece la Directiva 2000/84/CE del Parlamento y el Consejo Europeo, del 19 de enero de 2001, cuando se alcancen las 3:00 de la madrugada, el reloj pasará a marcar las 2:00, disfrutando de una hora más de sueño, a cambio de menos horas de luz.
La salud mental en la empresa: “La enfermedad mental es lo más normal”
La salud mental en la empresa aborda de lleno las cuestiones que preocupan a buena parte de la gente con la que nos cruzamos camino al trabajo. Tanto si eres empresario, jefe de sección o acabas de empezar en el último escalón de la empresa este libro te interesa.
Faltan psicólogos para atender la salud mental de los niños y jóvenes
Desde la pandemia han aumentado exponencialmente los trastornos mentales en la infancia y la adolescencia y se constata aún más la falta de recursos especializados...
El tabú de la salud mental
Hay varias luces rojas: tener trastornos del sueño, tener los niveles de energía muy por debajo de lo normal, sufrir cambios de humor repentino que afectan a las relaciones
El estrés dispara las bajas de las trabajadoras de ‘call centers’
Excesivo número de horas trabajadas, escasos descansos, salarios mínimos, realización de un trabajo psicológico encubierto, cambios de protocolos constantes (sin informar previamente a las personas trabajadoras), centros de trabajo masificados